９月１日 木曜クラブ

参加者１４人　コーチ２名

悪天候のため福野体育館で実施

・ストレッチ系ドリル
・ハードルドリル

・スタート練習→ラン

・バウンディング→ラン。
・ウインドスプリント（ラン路）

最近行けてなくてすみません。終了の挨拶だけ参加でした。

練習メニューはＮｉｗａコーチからの報告です。