１２月２６日 冬期教室②

今年最後の陸上教室でした。出席率も高かったです。

アスリートコース

・Ｗ－ＵＰ（コーンタッチゲーム）

・サーキットトレーニング６種目×（３＋２＋１）

・変形ダッシュ

・輪投げダッシュ（サイコロダッシュのVer.UP）

例年だとこの後元旦マラソンが開催されるはずなのですが、ご存知のとおり今年は中止です・・・

寂しい気持ちはありますが、このようなご時世ですので我慢しなければなりません。

長い休みの間に体力が落ちないよう気をつけてくださいね。

連絡事項：

・次回の教室③は１月９日です（当初の予定１６日から変更しました）。