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2020年12月21日月曜日

１２月２１日　クラブ日誌

参加者１８名　自分は出動が遅れたので今日は見学でした。

前半メニューは確認していませんが、形跡からするとミニハードル系だったでしょうか。
後半は１５０ｍ×１０
ボックスステップ各種
倒立
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