１２月１５日 冬期教室①

冬期教室始まりました。今回の受講者は２９名、いずれも継続受講者です。

とはいえ、私自身はいきなりの欠席でスミマセンでした。



Ｗ－ＵＰ
体幹トレーニング
基本ドリル
変形ダッシュ

聞いたところによると、みんなかなり緊張感を持ってやっていたそうです。
今後もこの調子でやっていこう！