レベルアップ講座⑦

レベルアップ講座の７回目はハードルドリル

合宿に来れなかった「れな」も元気に参加しました。

今日はいつもは５～６台のハードルを８台置いてみました。しかも全員がポールを担いでポジションを確認しながらの実施。
最後のハードル補強は出来ている人がほとんどいませんでした。まだ体幹が弱いね。