最新の情報

・定期練習参加の受付を一旦停止します。昨年度からの継続者はご相談ください。

2013年4月22日月曜日

２２日　クラブ

晴れましたが、まだ寒い。１１名参加

Ｗ－ＵＰ（ウォーク＆ジョグ）
ハードルドリル各種
ハードル潜り抜け→流し
種目別練習
Ｃ－ＤＯＷＮ

種目別練習では短距離・長距離・ハードル・幅跳に分かれて練習しました。
今日はスタッフも多く、少数指導でみっちり！

投稿者 時刻:

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)

このサイトをスマホで閲覧される場合は、横向きで見られることをおススメします。