１０月２日 木曜クラブ

参加者２１名　コーチ３名

何と今週は木曜クラブの人数のほうが多かった。たぶん初めて。

・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ

・ハードルドリル

・ハードリング走

・ウインドスプリント

・種目練習

混合リレーチームがクラブ記録の更新を目指して始動しました。

週末には駅伝やリレーランもあります。

チームの力を合わせて走る種目の面白さも陸上の醍醐味です。