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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2023年11月13日月曜日

11月13日 月曜クラブ

参加者24名 コーチ3名

急に寒くなってきました。雨天のため、体育館での実施でした。

中学生は完全にシーズンオフに入りましたが、まだ小学生は今週末のたすきリレー大会と、来週末には1000mの記録会も残っています。
冬期への移行期といいながら、今日は楽しみながらも走り込めるメニューを意識しました。

・ボールコーディネーション
・(メディシン)ボール運び往復走リレー
・サイコロ往復ダッシュ

連絡事項:
・今期の屋外練習は来週(20日)を最後とします。

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