最新の情報

・定期練習参加の受付を一旦停止します。昨年度からの継続者はご相談ください。

2020年1月27日月曜日

１月２７日　クラブ日誌

参加者１９名　コーチ数名体調不良によりＵｊｉｉｅコーチ単独で実施

・縄跳び　６種目×１０秒×３
　　　　１８種目×１０秒×２
・ラダードリル
・切り返しダッシュ×５
・反射ゲーム
・サイコロダッシュ×５

長距離コーチ不在のため、全員が走り込めるメニューを中心に行いました。
コーチもそこそこ走ったよ・・・
投稿者 時刻:

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)

このサイトをスマホで閲覧される場合は、横向きで見られることをおススメします。