１月２５日 冬期教室④

・W-UP（縄跳び各種×６セット）
・ベーシックドリル
・ウインドスプリント
・往復ダッシュ×３リレー×２セット

今日のW-UPは縄跳びとしました。少しずつ走る練習も増やしています。
来シーズンに向けて、だいぶ陸上教室らしくなってきたかな。

居残りクラブ練習は「りこ」と倒立特訓の３人。進歩アリ。

連絡事項：
・次週はお休みです。次回の教室は２月８日となります。