ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさを知り、陸上競技を大好きになってほしいと願っています。様々な種目を経験しながら、今だけではなく将来の活躍を目指すための練習に取り組みます。
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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。
2019年2月4日月曜日
2月4日 クラブ日誌
参加者17名 コーチはまだ合宿の疲れアリアリです。
・W-UP
・基本ドリル系
・ジグザグドリブル
・ミニハードルトレ
・種目練習(短距離系、跳躍系、長距離系)
連絡事項:
・来週は祝日のため、定期練習はお休みです。木曜フリー練習へどうぞ。
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