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2019年2月14日木曜日

2月14日 木曜フリー練習

参加者8名

Niwaコーチより報告
・W-UP
・ダイナミックストレッチ
・ハードルドリル
・スキップ走
・25mSD×3
・ジャベリックボール投orメディシンボールトレーニング

公式メールアドレス:f-jetz@ymail.ne.jp