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・４月２７日（土）の前期教室③は午後２時～小矢部陸上競技場で行います。
・定期練習参加の受付を一旦停止します。昨年度からの継続者はご相談ください。

2016年3月7日月曜日

３月７日　クラブ日誌

参加者９名　少なかったなあ・・・

今日は最初に「あさひ」を指名してＤ中式ドリルを実施。普段やらない動きは新鮮でしたか。どんな動きにも対応できるといいな。とにかくダイナミックに体を動かそう。

アリーナが全面空いていたので、カーブで無理をしない程度のスプリント走を３／４周×１０本

後半はヴォーテックス・フットボール投とジャンボメディシンボールでの各種トレーニングに分かれました。ジャンボメディシンはツラそうな半面、結構楽しそうでしたよ。

連絡事項：
・クラブ納会の出欠確認


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