ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさを知り、陸上競技を大好きになってほしいと願っています。様々な種目を経験しながら、今だけではなく将来の活躍を目指すための練習に取り組みます。
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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。
2014年6月16日月曜日
6月16日 クラブ日誌
参加者10名
ミニハードルを行いました。
ハードルを超えながらスムーズに動けるようになることが重要です。
ジャンプ系の動きもやりました。こちらはとにかくハードル間で休まないことが重要ですね。
そしてしつこく言ってますが姿勢(フォーム)が大切です。
種目別練習では、市体に向け、リレー・短距離・長距離に分かれての練習を行いました。
最近、怪我人が多いのが気がかりです・・・
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