２２日 クラブ

参加者１８名

基本ドリルの後は、久しぶりにアリーナ全体を使っての流しを行うことができました。

その後、短距離チームはスタートダッシュ＋ダメ押しダッシュに加え、最後は締めの補強運動を多数行いました。長距離チームはランニング走路でロングリレーをガンガンやったようです。

シーズンに向け走る練習が増えてきました。やっぱ陸上クラブですから！


連絡事項：
クラブ納会の案内を配布しました。申込は３月８日の練習までにお願いします。
TOYAMAスプリングランの案内を配布しました。申込は各個人となります。リレーマラソンの部については出場者の動向を見て決めます。