最新の情報

・定期練習参加の受付を一旦停止します。昨年度からの継続者はご相談ください。

2013年8月31日土曜日

31日 後期教室③

今日は朝からレーダーと睨めっこ。グラウンドでの教室を模索しつつ、夕方の豪雨であえなく体育館となりました。

体育館では久しぶりの屋内ということで、ゲーム性の高い楽しめる練習を中心に行いました。でもそれなりに走れたかな。

アップ(ウォーク・ジョグ)
準備運動・ストレッチ
コーディネーション系トレーニング
ボールギャザーゲーム
サイコロダッシュ


明日は砺波市選手権。天候が良くなることを祈ります。

0 件のコメント:

コメントを投稿

このサイトをスマホで閲覧される場合は、横向きで見られることをおススメします。