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・ふくの元旦マラソンには７００人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2013年8月26日月曜日

２６日　クラブ

８名参加

夕方は涼しくなって練習日和。

ビートドリル各種、流し、スタートダッシュ or ８００ｍ×？
メディシンボールキック！

先週の「けいしゅう」は幸い軽傷。今日は元気でした。中学最後の走り幅跳びまであと６日。

代わりにコーチが肉離れやっちまった・・・

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