Ｆ‣Ｊｅｔｚ

［ふくの陸上クラブ］

参加者２２名　夏休み最後の練習は「ちや」が来てれば全員集合だった。惜しい… 今日は天候不順のため、体育館にて実施。 最初に、いきいき富山トライアスロン大会での上位入賞により、今週末の台湾での大会に出場するＯｏｍｕｒａコーチに激励金を手渡しました。頑張って下さい！ 今日の練習です。 Ｗ－ＵＰ後、全員でミニハードルトレーニング。 休憩を挟み種目別練習へ。 長距離はいつものようにラン路。 その他のみんなはアリーナ２／５のスペースで、ハードル、短距離、高跳、ボーテックスと盛り沢山の種目練習を行いました。 「れな」「（さ）りょうたろう」は久し振りのハードルしっくりきてたかな。 ようやく「たすきリレー大会」と「ジュニア陸上クラブ交流大会」の出場者が決まりました。 小学生男子に他スポーツとの掛け持ちで出場できない人が多いのは少し残念ですが、目標をしっかり持って頑張っていきましょう。 連絡事項： おやべリレーランの話をするのを忘れました。小学生及びその他該当者は、９月１３日（日）クロスランドおやべに集合お願いします。

砺波市陸上競技選手権、富山小学生交流記録会が開催されました。 砺波市選手権には「あさひ」が１００ｍに出場しました。予選を１２秒４９で走ったものの、怪我の影響で大事をとって決勝は棄権したそうです。新人戦に間に合えばいいのだけど。 交流記録会には「りこ」が出場。前日夜も通常通りの練習をこなしての出場だったので少し疲れがあったかな。最近調子を落としているのが気になる・・・

今日は教室の前に、中学生の富山県駅伝競走大会南砺市選手選考会が小矢部陸上競技場で開催され、「りょうじ」が出場してきました。 １年生ということで、遅い組の方に入ったのですが、何と１０分３４秒９３でぶっちぎりの１位！ 「ゆりな」の全国ジュニアオリンピック陸上大会出場決定もみんなに報告しました。 ２人に共通することは常に積極的に練習に取り組んでいるということです。努力は報われます。 さて教室です。 今日はＷ－ＵＰのあと、ハードルを使っての動きづくりを実施。 後半は小学生は主にスタートダッシュ。中学生は種目別の練習でした。 最後に小学生は先週に続きタイムトライアル。今回は距離を伸ばして１５００ｍとしました。理由は分かりますね。

クラブ員２名の 全国ジュニアオリンピック大会 への出場が決まりました。 今年は小学生交流大会で２名が惜しいところまで行ったものの、全国大会には届きませんでしたので、とても嬉しいニュースです。 まずは「あみ」 「あみ」に関しては４種競技が専門ですが、今回は走高跳で全国Ｊｒ．への出場を目指していました。しかしながらライバルの離脱で走高跳に加えハードルでも１位となり、結局はハードルを選択したようです。元々ハードルから陸上を始めた「あみ」ですし、ヤングハードルとなり、インターバルが広がったことも全く苦にしてなかった感じなので懸命な選択かと。それに最近は高跳の調子落ちてたし・・・ そして「ゆりな」 未だ専門種目が定まらない「ゆりな」。敢えて挙げれば今回も３位に入った砲丸投でしょうが、今回は全国Ｊｒ．を狙って中学ではこの大会でしか実施されない円盤投に重点を置いて練習をしました。練習ではかなりの距離を投げており、ひょっとしたらという期待を持っていましたが、まさか現実になるとはね。まだ本人も周りも実感が沸きません。 まだまだ上手く投げられる確率が低く、ターンもマスター出来ていませんが、あと２ヶ月で出来るだけ仕上げていきたいと思います。それに何と言ってもまだ２年生。来年に向けてのステップとしてほしいです。 中学夏季記録会の 動画をアップ しました。

７名が出場しました。 種目によってはこの記録会での１位が全国ジュニアオリンピック陸上大会へ出場できます。 結果、「あみ」が１００ｍＹＨと走高跳の２種目、「ゆりな」が円盤投で１位となり、見事出場権を獲得しました。 出場すればクラブとしては３年前の「よう」「なぎさ」に続く快挙です。 「ゆりな」は砲丸投でも３位。 「あやの」は１年生ながら共通種目のジャベリックで５位に入る健闘を見せました。 「あさひ」は６位ぐらいか。怪我の影響が抜け切れていないようです。 「りょうじ」は位置取りが悪かったかも。でもまあまあ。次は５分切り。 「ゆめか」は自己記録よりかなり遅かった。原因を考えて次に繋げなければ。 「ななみ」は始めたばかりでこんなもんかな。まずはレースへの臨み方を覚えよう。 詳細な結果は データベース をご覧下さい。

中学男子５ｋｍ　「りょうじ」　２３：２５　２４位 小学５・６年生男子４ｋｍ　「こたろう」　１４：５６　２位 小学４年生以下男子２ｋｍ　「れお」　８：５０　４位　 中学女子５ｋｍ　「ゆきの」　３４：３３　２０位 小学４年生以下女子２ｋｍ　「りこ」　　１１：０８　１３位 あらためて見て今回の「こたろう」のタイムは凄い。やっぱり距離が長いほうが速いぞ。 あと、「あすみ」が遠方から出場してくれ、中学女子で１１位に入りました。１年生でこの順位は立派。来年からも出場してほしいな。 今回、この大会には地元にもかかわらず５名の出場にとどまりました。 クラブで申し込みを取りまとめる大会と比べ、個人で申し込む大会への出場者はどうしても消極的・・・ 速くなるためには、沢山の大会に出場して経験を積むことが大切ですよ。 明日は中学記録会。何かが起こる予感アリ。

参加者　１９名　　夕方はだいぶ涼しくなってきました。 さて、今日の練習内容です。 ハードルドリルを実施後は、土曜日の教室に続いて５０ｍと１０００ｍのタイム測定。 そして最後は５×１５０ｍリレーを行いました。 測定結果は秋シーズンのリレー・駅伝のチームを編成する上での参考とします。 昨日はたいらクロスカントリー大会が開催され、県外選手を相手に「こたろう」が２位、「れお」が４位と奮闘し、いよいよ秋シーズンが開幕しましたね。 水曜日には中学夏季記録会、土曜日には県駅伝選考会（中学生）、日曜日には県小学生交流記録会・砺波市選手権と早くも大会目白押しです。 秋シーズンも頑張っていきましょう。 連絡事項： ・富山県ジュニア陸上クラブ交流大会の申込書と、富山県小学生たすきリレー大会の承諾書は 次回クラブまでに提出して下さい 。