８月２２日 後期教室①＆土曜クラブ

「ひかる」が最終種目400mに挑んでいる真っ最中、後期教室の１回目が行われていました。

新しい受講生もリラックスして動けていたようで、経験者がテキパキと動けていたことが良かったと聞いています。

内容としては身体イメージと実際の可動範囲を確認してみる。テーマを決めて身体で表現と身体のバランスを意識するドリル。走るためのドリル。流し。鬼ごっこ。リレー。

だったと聞きました。

来週以降もぜひ楽しく陸上競技に取り組んでくださいね。