3月26日 木曜クラブ
参加者15名 コーチ4名
参加者少なめでしたが、その分内容は充実していました。
「ハードルを制すものは陸上を制す」こんな言葉があるかどうかは知りませんが、ハードルの練習は全ての種目にとって得することしかありません。
前半はハードル練習を中心に行いました。
・JOG&Dストレッチ
・ハードリングドリル
・ハードルステップ(リレー)
・ウインドスプリント
・種目練習
種目練習では今日は走高跳のおねだりは不採用で、混成競技を見据えて小学生男子が初の砲丸投の導入にチャレンジ。
予想通り「たいが」のパワーは特筆するものがあります。
中学進学後が楽しみだな。
連絡事項:
・今年度最後の月曜クラブ(3月30日)は登録曜日に関係なく定期練習参加者はフリーで参加できます。全員集合ですよ!