しかし、休み中でもできる練習はあるはずですから、定期練習再開に向けてしっかり準備を備えておいてくださいね。
さて、そんな中で、来週末の２３日（土）からはジュニア後期教室も始まります。
早くやりたくてうずうずしている人も多いのではないでしょうか。
ジュニア陸上教室は小学３年生から参加でき、年間２４回行っています。
加えて小学５年生からはさらに週１回の定期練習に参加でき、６年生からは週２回と徐々に増やせるようにしています。
日本最大の青少年スポーツ団体である日本スポーツ少年団も、成長期の体への負担を考慮し、練習は週２～３回を推奨しています。
特に陸上は競技の特性上、早期に始めても将来の記録に影響を与えないとされていることから、ふくの陸上クラブでは敢えて練習回数を学年に応じて増やすこととしています。
しかし、記録というのは分かりやすい目安なので、意欲的な人ほど専門的な練習をやりたがる。このジレンマが本当に難しいのです。
以前は、教室と定期練習は似た内容を行うことも多かったのですが、近年は全く違います。
将来を見据え、他競技にも役立つダイナミックな動きづくりに重点を置き、陸上競技っぽいエッセンスも入れながら、楽しむことを第１に技術的な練習は意図的にあまり行いません。
楽しみながら、将来のための可能性が広げられるなんて最高の内容ですね。
というわけで、まだ後期教室の申込をされていない方は、ぜひ手続きをお願いします。