ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさを知り、陸上競技を大好きになってほしいと願っています。様々な種目を経験しながら、今だけではなく将来の活躍を目指すための練習に取り組みます。
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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。
2024年4月18日木曜日
4月18日 木曜クラブ
参加者10名 コーチ5名
黄砂があまりに酷いので、急遽体育館での実施としました。
・JOG&ダイナミックストレッチ
・ハードルドリル
・ウインドスプリント
・種目練習(短距離orハードルor走高跳)
「ゆずき」と「こうみ」が走高跳にチャレンジ。なかなか筋はいい!
小学生も今は色んな種目に挑んでほしい。
なお、小5女子チームは週末に記録会に向け、グラウンドでリレーの自主練に励んでいたようです。
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