２月１９日 月曜クラブ

参加者１６名　コーチ４名

進路の決まった中学３年生が戻ってきました。キレッキレの動きでした！

・ベーシックドリル

・スキップ動作等→ラン

・サーキットトレーニング５種目×３(２)周×３セット

・種目練習（短・長・ハードル）

種目練習では中学生をハードルに誘ってみました。

ほんの導入でしたが、楽しかったと言ってくれたのが良かった。

次またやろうぜ。