業務多忙のため３月に入ってからほぼ指導に参加できていません。
よって今日の前半メニューもほぼ不明。
残り４０分はスキップ系→スタート系→ダッシュ系
という感じでした。
さて、今年度も残り少なくなり、中３生たちが少しずつ戻ってきました。
既に休会している中３生も３月は練習参加を認めますので、お待ちしています。
追記（Ｎｉｗａコーチからの報告）
ダイナミックストレッチ〜ベアウォーク〜ワニウォーク〜尺取虫〜ニーアップウォーク〜リバウンドジャンプ（膝抜き）〜スキップ各種〜スピードバウンディング、変形ダッシュ各種等