ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさを知り、陸上競技を大好きになってほしいと願っています。様々な種目を経験しながら、今だけではなく将来の活躍を目指すための練習に取り組みます。
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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。
2021年4月19日月曜日
4月19日 月曜クラブ
参加者23名 コーチ3名
相変わらず今年度のテーマ「挨拶」が物足らない・・・
・W-UP
・ベーシックドリル→ウインドスプリント
・計測(30m、立五段跳、300m)
30mでは中学男子の充実度が感じられます。
立五段跳も少しずつ伸びてきました。
また、今回ロングスプリントの300mを初採用してみました。
みんなの能力が色々見えてきます。
記録はファイル保管庫から見られます(一部計測ミスがあり、すみませんでした)
連絡事項:
・DVD希望者は取りに来てくださいと呼びかけものの誰も来ませんでした。ハテ、誰だっけ?
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