冬期教室③は大雪のため中止

７日の木曜練習に続いて、今日の冬期教室③も大雪のため中止となりました。

しかし１ｍ超えとは久々の大雪ですね。 

練習は中止となりましたが、スコップやスノーダンプを使えば、雪かきも立派な筋トレにもなります。この機会に雪かきのお手伝いをしてはいかがでしょう。ただし、姿勢が悪いと腰を痛めますからね。しっかりとパワーポジションを意識してやってください。

それにしても、大雪も何とか火曜日までには収まってほしいものです。