１月２３日 特別練習

参加者１６名　コーチ４名　

先週に引き続き特別練習です。

小学生は福光陸上少年団との合同練習でした。

市内では学校開放が制限されているため、練習場所をシェアすることにしたものです。

小学生にとっては、良い刺激になったのではないでしょうか。今後もお互いに高められたらと思います。

中学生メニュー

・W -UP

・ハードルドリル、トレーニング

・メディシンボール

・１５０ｍ×１０

ランニング走路が比較的空いていたので、しっかりと走り込むことができました

連絡事項：

・次回の特別練習は３１日（日）午前１０時〜１２時です。