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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2020年2月20日木曜日

2月20日 フリー練習

参加者12名

・腿上げドリル
・ウインドスプリント
・メディシンボールキャリーラン×6×3セット
・メディシンボール補強

木曜日も少しずつ参加者が増えてきました。

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