教室が無い土曜日はみんなどう過ごしているのでしょうか？
コーチは約１月振りの屋外ラン走ってきました。
いつもの８ｋｍコースのつもりでしたが、ランニングウォッチをsuuntoからapple watchに変えたら、ゴールが約１００ｍ伸びてました。GPSの精度が変わったのでしょうか。ハテ？
apple watchは軽くて画面も明るく見やすいのはいいけど、NIKEアプリはログをＰＣで管理できないのがタマにキズです。オジさんはやはりＰＣ派なので・・・
ラン終了後はウェイトトレーニング。今冬はほぼ週１ペースを守っていますが、本来は週２はやらないとダメなんでしょうね。
最近は毎週のクラブ練習にもなかなか行けず、一緒に動くことも出来ずトータルとしては明らかに練習不足です。
シーズンまでに取り返したいのですが・・・