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2020年2月15日土曜日

教室の無い土曜日

教室が無い土曜日はみんなどう過ごしているのでしょうか?
コーチは約1月振りの屋外ラン走ってきました。
いつもの8kmコースのつもりでしたが、ランニングウォッチをsuuntoからapple watchに変えたら、ゴールが約100m伸びてました。GPSの精度が変わったのでしょうか。ハテ?
apple watchは軽くて画面も明るく見やすいのはいいけど、NIKEアプリはログをPCで管理できないのがタマにキズです。オジさんはやはりPC派なので・・・
ラン終了後はウェイトトレーニング。今冬はほぼ週1ペースを守っていますが、本来は週2はやらないとダメなんでしょうね。
最近は毎週のクラブ練習にもなかなか行けず、一緒に動くことも出来ずトータルとしては明らかに練習不足です。
シーズンまでに取り返したいのですが・・・

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