最新の情報

・定期練習参加の受付を一旦停止します。昨年度からの継続者はご相談ください。

2018年1月20日土曜日

１月２０日　冬期教室④

Ｗ－ＵＰ
基本姿勢と動きの確認
スキップドリル
腕振りビルドアップ
ＢＯＸステップ
１０分間走
Ｃ－ＤＯＷＮ

以上、Ｎｉｗａコーチより報告

連絡事項：
・来週の教室はお休みです
投稿者 時刻:

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)

このサイトをスマホで閲覧される場合は、横向きで見られることをおススメします。