８月１４日 クラブ日誌

参加者５名　お盆ということもあって少なめとは予想していましたが・・・

ビートドリル
ビートスプリントダッシュ
スタートビデオ検証
メディシンボール補強

人数が少ないことを逆手にとって、スタート姿勢のビデオ検証を一人ひとり行いました。
自分の映像をスローで見てどう感じたでしょうか。映像と自分の感覚のズレを無くしていくことが、技術の向上への近道となります。
今日参加した５人は得しましたね。Ｆｕｒｕｉコーチのお土産も嬉しかったですし。