ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさを知り、陸上競技を大好きになってほしいと願っています。様々な種目を経験しながら、今だけではなく将来の活躍を目指すための練習に取り組みます。
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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。
2013年12月14日土曜日
14日 クラブ
参加者 17名
今日は自分の手違いでリフレッシュスタジオでの練習となりました。
用意していたメニューは一部変更しましたが、
応用ドリル(なぎさ編)
マット運動による動きづくり
コーン倒しバトル
リアクション追いかけダッシュ
と中々充実したものになりました。
最後のダッシュは計算力・判断力も必要でした。かなり苦戦していた人もいたかな。
連絡事項:
冬期合宿の申込は来週まで延長します。
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