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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2011年11月12日土曜日

12日教室

今日もアップ・ドリルは短めにして、その後は1500m走1本。

休憩を挟んで、少し短めのたすきリレーシミュレーションをやりました。コースはロードも含んで4チームによる4×1000m(推定)たすきリレー。

女子に負けじとようやく男子も調子を上げてきました。みんな頑張ってましたよ。

次回教室は木曜日。
教室としてはいよいよあと1回を残すのみとなりました。
しつこいようですが、体調管理には気を付けて下さい。

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