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●新企画!エクストリームチャレンジ(3/7)、春一番記録会(3/21)をクラブ員向けに案内中です。連絡網から出欠を返信してください。

2月16日 月曜クラブ

参加者22名 コーチ3名

テスト期間ということで中学生の欠席者が多かったことから、月曜クラブとしては久しぶりの小中合同の練習でした。

・JOG&Dストレッチ
・ハードリングドリル
・1歩ハードル→ギャロップハードル→3歩ハードル
・ウインドスプリント
・種目練習(短:ジグザグハードルステップ&リレー&立幅ーピー)

3年生「こうみ」が今日から復帰!ということは・・・
春までに少しずつ戻して行こう。