最新の情報
・8月10日の月曜クラブには、木曜クラブ登録者も無条件で参加できることとします。
クラブOB・OG会(8/15)への参加希望者はご連絡ください。

2月16日 月曜クラブ

参加者22名 コーチ3名

テスト期間ということで中学生の欠席者が多かったことから、月曜クラブとしては久しぶりの小中合同の練習でした。

・JOG&Dストレッチ
・ハードリングドリル
・1歩ハードル→ギャロップハードル→3歩ハードル
・ウインドスプリント
・種目練習(短:ジグザグハードルステップ&リレー&立幅ーピー)

3年生「こうみ」が今日から復帰!ということは・・・
春までに少しずつ戻して行こう。