１２月２５日 木曜クラブ

参加者１５名　コーチ５名

クリスマス！ということで、いろいろ家庭などでも行事があるのでしょう。

参加者は少なめでしたが、その分内容の濃い練習ができました。

ささやかながらご褒美のクリスマスプレゼント🎅もありましたよ。

・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ

・１６マス鬼ごっこ（ジャンプ→腿上げ→リズムアップ）

・ペアタイムサーキット

・テニスボール奪取

・変形ダッシュ

変形ダッシュの前半は、これまでよりコーディネーション的な動きを意識しました。後半では徐々に陸上のスタートに近づける動きを意識しました。

なお、２７日（土）が年内のクラブ練習と教室の最終日です。

特に中学生は土曜登録以外の参加者もお待ちしております（要参加料）。

高校生もたまにはどうですか。