・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ
・ハードルドリル
・立幅跳リレー
・５×３００ｍリレー
本日より「みき」が仲間に加わりました。
以前は新体操をやっていたとのことで、柔軟性はバッチリ。ハードルドリルも初めてにしては無難にこなしていました。
ちなみに新たに２名の見学もあり、冬期を前にしてまた練習が賑やかになりそうです。
さて、多くの人にとって、本日が屋外練習最終日でしたので（正確にはまだ土曜クラブと後期教室が残っています）少し早めに練習を切り上げ、器具庫等の大掃除を行いました。
みんなしっかり働いてくれました。
連絡事項：
・大会シーズンが終了しましたので、一旦リセットするとの考えから、来週２０日の木曜クラブはお休みとします。そのため１７日（月）の定期練習には、木曜登録の人も参加できることとします。定期練習の再開は２７日の[拡]木曜クラブからです。
・クラブからお貸ししていた赤Ｔシャツとスパイクはお返しください。