１０月２４日 木曜クラブ
参加者１２名 コーチ３名
・ラダードリル
・ウインドスプリント
・ラダーシャッフルリレー
・ブロック練習
ブロック練習というものの、小学生は全員が持久走大会に向けた練習。
中学生は中長距離系とオフシーズンならではの普段あまりやらない種目（今日は砲丸投）に分かれました。
ちなみにＵｊｉｉｅコーチ考案のラダーシャッフルリレーは結構楽しいお気に入りの練習です。人数少なめの木曜だから出来るんです！
最新の情報
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