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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2024年10月24日木曜日

10月24日 木曜クラブ

参加者12名 コーチ3名

・ラダードリル
・ウインドスプリント
・ラダーシャッフルリレー
・ブロック練習

ブロック練習というものの、小学生は全員が持久走大会に向けた練習。
中学生は中長距離系とオフシーズンならではの普段あまりやらない種目(今日は砲丸投)に分かれました。

ちなみにUjiieコーチ考案のラダーシャッフルリレーは結構楽しいお気に入りの練習です。人数少なめの木曜だから出来るんです!

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