１０月５日 後期教室

先週と同じような霧雨が降ったり止んだりの天気でした。

※アスリートコース

・ＪＯＧ

・マーカー奪取

・ウインドスプリント

・メディシンボール投

教室ではアスリートコースでも陸上競技の技術練習には主眼を置かず、動きづくりや様々な種目体験を中心に行っています。

メディシンボールもパワーを付けることより、今は正しい姿勢で効率よく体を使えるようになることが大切です。

連絡事項：

・来週は教室はありません。次回の教室は１０月１９日です。

・たすきリレー大会(11/14)の日程変更後の出欠の報告をお願いします。