先週と同じような霧雨が降ったり止んだりの天気でした。
※アスリートコース
・ＪＯＧ
・マーカー奪取
・ウインドスプリント
・メディシンボール投
教室ではアスリートコースでも陸上競技の技術練習には主眼を置かず、動きづくりや様々な種目体験を中心に行っています。
メディシンボールもパワーを付けることより、今は正しい姿勢で効率よく体を使えるようになることが大切です。
連絡事項：
・来週は教室はありません。次回の教室は１０月１９日です。
・たすきリレー大会(11/14)の日程変更後の出欠の報告をお願いします。