１月２０日 木曜クラブ

参加者１６名　コーチ２名

・Ｗ－ＵＰ（ＷＡＬＫ＆ＪＯＧ）

・階段トレーニング

・種目練習

今日は新しい種目も取り入れ、徹底的に階段トレーニングとしました。

室温も低かったと思いますが、かなり汗をかいていた人もいました。

新型コロナウイルスの流行も再拡大していきていますので、体調管理には気を付けましょう。