８月２４日 クラブ日誌

参加者２０名

中学通信陸上大会、ジュニア交流記録会の翌日でしたが、大勢が参加してくれました。

少し疲れがあった人もいたようですが、良くも悪くも前日のイメージが残っているので、大会の翌日は練習を行うのが良いという話を聞いたことがあります。

まあ、たまたまウチは月曜日が定期練習日なので・・・

・Ｗ－ＵＰ

・基本ドリル（男子強制ポールポジションにて）

・ウインドスプリント

・１５０ｍ×３（うち最後はＴＴ）

・種目練習

・補強練習（立５段跳）

ＴＴのタイムは少し怪しいかも・・・いちおう参考としてください　→　保管庫

（たまたま練習の相談に来たＯＧ「やえ」が計測を手伝ってくれましたサンキュ！）

Ｆｕｒｕｉコーチから差し入れがありました。

期待に応えられるよう内容の濃い練習にしていきたいと思います。