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2019年9月19日木曜日

９月１９日　たすきリレー強化練習（木曜フリー）

今日は１１名がたすきリレー練習に集まりました。

メニューは
距離とタイムを設定したペース走
たすき受け渡し練習　など

みんなずいぶんと調子を上げてきましたね。
最近めっきり運動不足のコーチもちょっとだけ走りましたが、みんな速い。

グラウンドのほうはどうだったのでしょうか。国体壮行式帰りの「ゆりな」が顔を出していたそうだけど・・・

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