２月１４日 水曜自主練

オリンピックが気になりながらも、同じアスリート？として自分たちの練習はもっと大事です。

Ｗ－ＵＰ
ハードルドリル＆トレーニング
ウインドスプリント
トーイングハイニー＆ダッシュ
メディシンボール補強

今日はかなり強度の高い練習ができました。