最新の情報

・定期練習参加の受付を一旦停止します。昨年度からの継続者はご相談ください。

2018年2月14日水曜日

２月１４日　水曜自主練

オリンピックが気になりながらも、同じアスリート？として自分たちの練習はもっと大事です。

Ｗ－ＵＰ
ハードルドリル＆トレーニング
ウインドスプリント
トーイングハイニー＆ダッシュ
メディシンボール補強

今日はかなり強度の高い練習ができました。
投稿者 時刻:

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)

このサイトをスマホで閲覧される場合は、横向きで見られることをおススメします。