１２月３日 クラブ

しばらくのお休みでしたが、今日からクラブ練習再開です。

とはいえ明日から期末テストということで、中学生の参加は無し。代わりと言ってはなんですが、４名の新クラブ員が加わりました。

簡単なミーティングの後、みっちりウォーキングから開始。そして初回ということもあり、色んな動き作りを行いました。家で出来る運動もあると思うので、チャレンジしてみて下さい。それにしても、みんなの体（関節）の固さは相変わらず。何とか克服したいところです。


中学生がテストということで、レベルアップトレーニング講座も延期になりました。受講者がグッと増えたようですが、半数以上が陸上教室出身者の模様ですぞ・・・