最新の情報

・今年度の定期練習は3月一杯まで、屋内(KAWADアリーナ福野)において実施します。
・F‣Jetz[ふくの陸上クラブ]の2026年度加入申込受付を3月8日(日)より開始しました。

16日クラブ初練習

祝日を挟みましたので、遅ればせながら今日が初練習でした。

サブアリーナでの練習ということで、普段はやらないビートウォークから始めました。ランニング走路では広すぎてビートが聴こえないですもんね。
応用編として初めてやった裏ビートウォークにはみんな苦労していました。

その後はビートジョグ~ビートドリル~ビートスプリントをみっちり。

コーンバトル(コーン倒しゲーム)で汗をかき、最後は壁倒立。
相変わらず、倒立が苦手という子が多い。冬期の間には全員出来るようになるぞ!