１０月３０日 木曜クラブ

参加者２５名　コーチ６名

なかなかコンデションの良い日だったのではないかと思います。

この時期の練習メニューの組み立ては難しいのですが、基本的には冬期前の移行期練習として陸上競技に拘らないリラックスできる楽しいメニューを取り入れます。

中学生は１６マスおにごっこ→円陣しっぽ取り→立幅跳リレーで楽しく練習しました。

もちろん楽しいだけでなく、しっかり負荷もかけた練習です。

小学生もボールを使って楽しくやっていたようです。

とは言え、まだ能登ジュニアも残っていますし、後半は種目練習で大会にも備えました。

さすがに来週は種目練習の時間をもう少し増やします。