最新の情報

・9月24日は[拡大]木曜クラブとして実施しますので、月曜クラブ登録者も参加できます。
・次回の陸上教室は9月26日に小矢部陸上競技場で行います(土曜クラブと並行実施)。

4月14日 月曜クラブ

参加者34名+1名 コーチ4名

肌寒い日がまだ続きます。体調管理に注意しよう。

中学生:
・JOG&Dストレッチ
・ベーシックドリル
・ハイニードリル
・ウインドスプリント×5
・SD×5
・ブロック練習など

小学生:
未確認

高校生になった「ゆうか」が初参加。今後の指導アシストにも期待しています。
「ももか」も帰宅途中に顔を出してくれました。