ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさを知り、陸上競技を大好きになってほしいと願っています。様々な種目を経験しながら、今だけではなく将来の活躍を目指すための練習に取り組みます。
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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。
2021年5月3日月曜日
5月3日 クラブ特別練習
参加者16名 コーチ5名
3月以来、今シーズン2回目の競技場での特別練習でした。
いつものように貸切状態で練習できました。というかいつも貸切できる日を選んでいるのですが。
・W-UP
・ベーシックドリル(芝生)
・ウインドスプリント
・SD(30m×2、50m×2)
・種目練習
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