最新の情報

・9月24日は[拡大]木曜クラブとして実施しますので、月曜クラブ登録者も参加できます。
・次回の陸上教室は9月26日に小矢部陸上競技場で行います(土曜クラブと並行実施)。

2月18日 冬期教室⑦

いよいよ冬期教室もあと2回。再来週のテトラスロンに向けて実戦練習開始です。

WーUP
ハードルドリル
種目練習
・走高跳
・ヴォーテックボール投
・長距離(中学生男子)

走高跳とヴォーテックはローテーションで練習を行いました。滅多にやらない種目ですが、いかがだったでしょうか。
陸上競技には多くの種目がありますから、どんどんチャレンジして下さい。