最新の情報

・ジュニア陸上前期教室は4月19日(土)開始です。

2017年2月18日土曜日

2月18日 冬期教室⑦

いよいよ冬期教室もあと2回。再来週のテトラスロンに向けて実戦練習開始です。

WーUP
ハードルドリル
種目練習
・走高跳
・ヴォーテックボール投
・長距離(中学生男子)

走高跳とヴォーテックはローテーションで練習を行いました。滅多にやらない種目ですが、いかがだったでしょうか。
陸上競技には多くの種目がありますから、どんどんチャレンジして下さい。

公式メールアドレス:f-jetz@ymail.ne.jp