18日 クラブ
7名参加 中学生は振替休日で遊びに行った?
今日はウェーブ走を行いました。「加速→減速→加速」ではなく、「加速→維持→加速」のイメージで走りましょう。維持区間を上手くリラックスして走れれば良いのですが。
締めはメディシンボール投げでした。
バーベキューには既に30人近くの申込みがあります!(保護者、スタッフ含む)
今日はウェーブ走を行いました。「加速→減速→加速」ではなく、「加速→維持→加速」のイメージで走りましょう。維持区間を上手くリラックスして走れれば良いのですが。
締めはメディシンボール投げでした。
バーベキューには既に30人近くの申込みがあります!(保護者、スタッフ含む)