１８日の教室

ビートドリルも１月近く続けてきましたので、今日は久し振りにラダードリルを行いました。

中には初めての人もいましたので、戸惑ったかも知れませんが、すばやい足の運びやリズム感、体軸の保持など基本とすることは同じです。
徐々に慣れてほしいと思います。

ところで今日は喉が痛く体調不良…
みんなも週末に向け、体調管理には気をつけて！